本雅難陀尊者（Ven. U Puññānanda）指導禪修至今十多年，那充滿善巧及深入淺出的禪修引導、極具生動且幽默風趣的精采開示，令禪修者印象深刻、獲益良多，實為當今南傳上座部佛教中，利益及影響禪修者（尤其華人）極為深遠的一位尊者。尊者1971年生於緬甸東南部孟邦耶城；1999年於最尊敬的帕奧禪師座下出家受比丘戒；2001年於帕奧禪林擔任業處指導禪師，在帕奧禪林以華語、英語及韓語指導外國禪修者；2002年於緬甸古亞創建海邊椰林道場；2003年起應邀於緬甸、馬來西亞、新加坡、中國大陸、臺灣及美國巡迴指導止觀禪修與開示佛法。

尊者所教授的禪法乃依據巴利聖典——律藏、經藏、阿毗達摩藏及《清淨道》（論）之三學、七清淨及十六觀智之次第指導。有鑒於巴利三藏華譯的重要性，尊者多年來陸續以華語譯講，包括：①律藏的《經分別》（227戒等）；②經藏的《法句》（故事）、《本生》（故事）等等；③阿毗達摩藏的《發趣》（二十四緣）、《法集》、《分別》以及精解阿毗達摩的《阿毗達摩義攝》；④禪修：各個止觀業處的修法。更難得的是講解（未有人以華語講解的）帕奧禪師緬甸文之《趣向涅槃之道》。

尊者於2002年在緬甸古亞創建海邊椰林道場（今名功德禪林，Puññārāma Meditation Centre），讓我們有機會在自然海岸椰林的優雅靜境中修習佛陀的教法，累積導向涅槃的資糧。猶如一位睿智的嚮導，尊者正辛勤引領著芸芸眾生，依循佛陀禪修古道，體驗智慧清涼的生活。