吉祥尊者
吉祥尊者（Ven.U Maṅgala）簡介
——帕奧禪林的業處指導老師之一
1968年出生於馬來西亞歷史最悠久的古城麻六甲（Melaka），中學時期已經認真思考人生的方向，並開始學禪，大學畢業後決心把生命投入修行。
1996年12月9日於緬甸帕奧禪林出家受具足戒，並依止帕奧禪師為戒師。出家後即在帕奧禪師的嚴格監督和指導下修習止觀業處。
2006年在帕奧禪師的指示下開始教授止觀禪法。
2008年開始在馬來西亞法學會(原名古晉菩提法苑) 的護持下
在菩提禪林及兜率天修行林教禪，主持短期出家。
尊者通曉中英雙語，目前為古晉兜率天修行林（Tusita Hermitage ）〖位於砂撈越—古晉—石角—柔佛巴魯肚。只限男性出家眾、65歲以上的老尼師與男性禪修者〗以及菩提法苑（Bodhivana Buddhist Hermitage）〖位於砂撈越—古晉—11裡。只限65歲以下的女性出家眾與禪修者〗的精神導師，有近百位僧、尼、俗四眾弟子在尊者教導下習禪。
2009 年籌辦兜率天修行林新翼，以提升修行林為叢林道場，以便讓男女僧信眾皆能安心修行
2010 年領眾到喜馬拉雅山雪域修行，行腳，因緣具足也會辦起臺灣和雪地道場，以便讓弟子們能更有效率的修行與提升。
2011年在台灣台東縣東河鄉泰源成立兜率天修行林台灣分院籌備處。
2013年辦起馬六甲道場。
2014年已宣布暫停教學，留在某個地方，繼續潛修，以完成未完成的任務。
目前的著作有《自然的代價》、《吉祥語》、《吉祥禪風集》(取材自：Tusita Hermitage 兜率天修行林-- 關於 -- 吉祥尊者簡介)
注釋：筆者之前有幸在香港見過尊者。他是位非常睿智的修行人，而且感覺到他的禪定的功夫很厲害
著作
法談
《夫妻之間的淫欲沒有問題嗎？》
我有一個以前一起修的同修，他看看看過去世，他有一世掉落地獄。掉入地獄的原因是什麼？
他在他看回以前的一世，他在臨終的時候，好想不想，他想起他的妻子。要死了，還是想著那回事，還想性行為，而且起了很強很強的慾望，不是一般的強，非常強的慾望。
妻子哦，不是邪淫哦。合法哦，在五戒裡面Ok哦。
但是就帶著那麼強的慾望，掉入地獄。之後當了畜生，再回來。
我要講的是什麼？就算是正淫，假如在你臨終的時候出現，都是下苦界。
正淫哦，是合法夫妻。假如在臨終的時候想著那回事，也是會下苦界，不然就是畜生界，不然就是地獄道。這兩界最有可能----淫，其實不是邪淫，是淫。
所以你這樣子了解的話，你會知道，假如我希望我的生命有保障，這些苦因我要克服
---吉祥尊者
23-2-2024
<<修了很久也沒有禪相?>>
信徒：師父好 ， 我專心修了止禪許多個月， 有半年了。 但修安般念依然見不到光與禪相， 請問應該怎樣改善與提升？謝謝🙇
吉祥尊者：自己要找原因啊，就憑有沒有正精進，然後能不能正精進，就是說你努力，然後有沒有連貫性，比如說你從這一支香到下一支香，今天到明天，明天到後天。有連貫性跟沒有連貫性差非常遠的，有時候像煮水一樣，煮水煮一下越冷了就煮一下，冷了它可以煮很久，煮上十年20年都煮不滾的，所以你要看，你要看到底。我覺得如果你是在家自己修，可能就是連貫性的問題啊，可能去學校看看手機，就是看電視，有人找你負責問題啊，然後呢，這個就有點不容易，這個修禪像那個科學研究一樣要有連續性啊
有一些在家都夠修的，通常他都改變他的生活方式，通常都改變了生活方式，嗯，讓自己的心能夠保持那個連續性。只有非常少數的人就是超級波羅蜜的啊，可以，像我們這邊有有這樣的，一天坐兩份鐘，還能夠維持禪定那種，但是他也是在之前比較時間比較空餘的時候就修上去了，所以有了那個禪定自在，所以不容易，嗯，不容易。
基本原則就是看你的效率，然後你連續性是不是等下修上去了，又掉下來修上去了，等下又再從頭開始，然後沒有那個經驗的記憶不夠啊，然後有哪裡讓你漏洞。就是可能有些脾氣不好的，就生氣呀，焦慮呀，然後你這裏進步，這裏修一下，等下那邊又緊張又焦慮又或者是健康又不好，所以這種種的問題都會拉倒。至少自己找漏洞，一定有，一定有，找一下就知道了，嗯，這正精進，它不只是要你要努力做對，你還要有那個持續性才能夠一天跟著一天。不然你修半年就不是半年，它沒有產生那個連續性的效果，那半年它就不是半年，它是很多很多的半天一天。
信徒：明白。 的確，我每次都坐得不久，大概30分鐘。 分開許多次。
請教一下時間分配應該怎樣做？
吉祥尊者：盡量爭取一次坐至少一個半小時，嗯，然後呢，能多幾次就多幾次吧。